当スタジオ監修の更科枝里先生のワークショップが開催されます！！
高齢者の運動機能について、特に歩行機能と認知機能について、最先端のスポーツ医学に基づき解説していきます。
高齢者の運動指導に考慮する点や、ストレスマネジメントなども学びます。
科学的根拠（エビデンス）に基づくエクササイズ理論を学ぶ事で、本物のエクササイズ、セッションを提供できる知識を習得します。
運動指導者の方に特におすすめの内容です！！
もちろんご自身のためにも学んでいただけます！
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/33