ピラティスと科学的根拠 高齢者の運動指導 編~歩行機能と認知機能の向上について〜

当スタジオ監修の更科枝里先生のワークショップが開催されます!!

高齢者の運動機能について、特に歩行機能と認知機能について、最先端のスポーツ医学に基づき解説していきます。

高齢者の運動指導に考慮する点や、ストレスマネジメントなども学びます。

科学的根拠(エビデンス)に基づくエクササイズ理論を学ぶ事で、本物のエクササイズ、セッションを提供できる知識を習得します。

運動指導者の方に特におすすめの内容です!!

もちろんご自身のためにも学んでいただけます!

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/33

👣〜Pilates For Foot~👣

👣〜Pilates For Foot~👣

足部の詳細な解剖学と共に、歩行の原理や足部の症状への運動対策について学びます。

また、正しい歩行の為に開発されたインソールについて理解を深め、歩行機能改善のスペシャリストとして活躍できるようになります。

なんと!!オーストラリア Victoria 大学のDr.Nagano博士が考案したインソールを参加された方全員にプレゼントさせていただきます!

転倒を徹底的にに分析し、科学的根拠にもとづいて開発されたインソールです。

このインソールを着用すると

・つまづき予防

・捻挫予防

・膝関節炎予防

・反射速度向上

・バランス向上

などの効果が得られることが科学的に証明されたインソールです。

【日時】

6/10(日)13:00〜18:00

【場所】

Pilates studio

Aligned for Life センター南

神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央1-2光ビル5F

ノア・インドアステージ内

【金額】

40,000円 (43,200円) インソール付き

【お支払い方法】

当日、現金でのお支払い(お釣りの無いようご用意いただけると幸いです)

※領収書が必要な方はご予約時に宛名・但し書きをご明記の上、ご予約ください。

【申し込み方法】

こちらのメールに参加日時、インソールのサイズ・領収書の宛名、但し書き(必要な方のみ)を明記の上、下記アドレスにご連絡ください。

academy-kanagawa @acpra.skr.jp

(担当:岡田)

【インソール サイズ】

① XS 22〜23

② S 23,5〜24,5

③ M 25〜26

(つま先の方は少し切って調節可能です)

【締め切り】

6月5日 (火曜日)

※定員なり次第締切させていただきます。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

何かご不明点等ございましたらお気軽にコメントや運営事務局までご連絡くださいませ。

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ピラティス研究会

【ピラティス研究会】

こんにちは!!運営事務局の西崎です!!

本日もAFLスタジオ監修の更科先生のもと、エクササイズやプログラミングについて学びました!!

今回のテーマは股関節。

股関節の障害や、症状に特化した、エクササイズの加減、チョイス、プログラミングについての理解を深めました。

クライアント毎に異なる症状を見極め、特化したエクササイズを提供すること。

ピラティスインストラクターとして必要な知識やアジャストテクニックを学びました。

特に、マットクラスで行える、プレピラティスエクササイズのモディフィケーション(アレンジ)は目から鱗!!

簡単な動きですが、効果抜群!!

明日からすぐ使える知識が満載の研究会でした!!

PCAでは、毎月一回、このような深い学びのためのピラティス研究会を開催しています。

一般の方のご参加も大歓迎!!

ピラティスを深く学びたい方、学術的な思考でエクササイズ実戦をしたい方、アジャスト、様々なエクササイズのテクニック、指導方法など様々なジャンルの学びが満載です。

また、ストレスマネジメントやコミュニケーション学などの学びを経て、心と身体の繋がりを実感し、健康になることを両方からアプローチします。

そして、エクササイズの効果はご覧の通りです。

やっぱりピラティス凄いなと改めて実感しました。

鴻巣市 イベント

【鴻巣市のイベント】

鴻巣市は、今日と、明日、花祭りのイベントを開催しています。

一面に広がるポピー畑、麦なでしこ、色とりどりの花々で

美しく彩られた景色をお楽しみいただけます^^

6/1には、ピタゴのイベントを開催します!

鴻巣市でのホームページにて、動画CMを掲載していただきました!

心地よく歩く幸せを実感していただける、活気溢れるイベントになるように準備して参ります。^^

ワークショップのお知らせ

歩行機能と認知機能の向上について

歩行機能と認知機能をテーマに研究を重ねているPCAの校長、更科枝里先生が

「ピラティスと科学的根拠」

について株式会社ぜんのBMSからワークショップの講師をご依頼されました!
最先端のスポーツ医学に基づき、科学の重要性や情報の選択について、特に今回は高齢者の運動指導において考慮すべき点にフォーカスし、認知機能や歩行機能などの維持・向上に必要な運動について理解を深めていく、内容の濃いWSです。

世界的に見ても超高齢社会の日本における、今後の歩行・認知機能向上についての研究は、最重要課題となっています。
筑波大学博士課程で専門的に研究している更科先生から学ぶ事は最新の情報を得られるチャンスです。

是非、この機会をお見逃しなくです!!

#ピラティス #PCA #クリニカル #リハビリ #資格 #pilates #diploma #汐留 #東新橋 #ISEALインソール

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https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/33

ある鴻(こう)けん鴻(こう)気分彩鴻(こう)】

産官学連携事業


【ある鴻(こう)けん鴻(こう)気分彩鴻(こう)】

筑波大学とオーストラリアvictoriauniversity、埼玉県鴻巣市、(株)シンコースポーツの産官学連携のイベントを鴻巣市総合体育館で開催いたします。

2018年6月1日(金)10時〜12時

歩行機能と認知機能をテーマに研究されているPCAの更科先生が行政より依頼され、鴻巣市で最新の研究を取り入れた独自のメソッドである、

ピタゴメソッド

ピラティス✖︎オタゴ大学・オタゴエクササイズ

を、実施します。

 そして、筑波大学教授 水上勝義先生が運動と認知、気分などについて講義をしてくださいます。

PCA:Pilates Commitment &Alignementでは、国内外の大学や行政と連携し、最新の研究に基づいた理論から導かれたエクササイズを学びます。

今や世界的にも、運動療法が非薬物療法の担い手となっている昨今、日本においてもその重要性は必然です。

今や、インターネットなどで溢れる情報から、正しい情報を得る事も重要となっています。

PCAでは、本質を見極める力、学術的な思考、エビデンスに基づくエクササイズを学び、ピラティスという運動を通じて社会貢献できる人材を育成します。

#ピラティス #PCA #クリニカル #リハビリ #資格 #pilates #diploma #汐留 #東新橋 #ISEALインソール

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鴻巣市HP

http://www.city.kounosu.saitama.jp/soshiki/kenko/1/gyomu/2/1525674311071.html

【3期生募集スタート】

【3期生募集スタート】
新入生の募集が始まりました!
少人数制でしっかりと学んでいくため定員5名とさせていただきます。
学校説明会・Pilates体験会・授業見学開催中です。
お気軽にお問い合わせください。

・学校説明会・Pilates体験 第一土曜日(個別でも随時対応しています)
・授業見学        毎週水曜日 (10時~14時)

 

通信生コースが始まります!!

【PCA初!!通信生コース・スタート】

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こんにちは。PCA運営事務局の西崎です!
PCAでは、「通信生」の募集を6月よりスタートいたします!!

今までは通学での受講(本科生)しかなかったのですが、「通信生」(オンライン・システム使用)は、理論は自宅で学び、実技は短期集中のスクーリングを行うコースです。

Diploma取得は3回・学期毎のCertificate取得は1回のスクーリングで実技やテストを受けることができます。また理論でわからないことは、有料にはなりますが、Skype受講でフォローいたします。

通いたくても・・・
・遠方のため通えない
・子供がまだ小さくて家を空けれない
・お仕事が忙しくてスケジュールが合わない
・自分のペースで学んでいきたい
etc...

そういった理由で受講できない方々にも、オーストラリアのクリニカルな現場で活用されているPilatesを学びたい!というご意見をたくさんいただいて来ました。
その思いに応えたくて、この「通信生」コースは誕生しました!

【特典】

①本科生(通学)と通信生(オンライン)はオーストラリアの同じテキストを使用するため、ご自宅で授業と同じ内容が学べます。

②わからないところはSkypeで講師に質問ができるので、疑問をすぐに解消できます。(別途料金)

③学びたい授業を選んで、単発で本科生の授業に参加することができます。(別途料金)

④毎月15日が入学日!自分のタイミングでスタートできます。

GW中も学校説明会やPilates体験会を開催しております!
学校にお越しになるのが難しい方のために
【skype学校説明会】も対応しております。

コースの金額など詳細は、お気軽にPCA運営事務局までお問い合わせください。

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