ピラティスと科学的根拠 高齢者の運動指導 編~歩行機能と認知機能の向上について〜

当スタジオ監修の更科枝里先生のワークショップが開催されます!!

高齢者の運動機能について、特に歩行機能と認知機能について、最先端のスポーツ医学に基づき解説していきます。

高齢者の運動指導に考慮する点や、ストレスマネジメントなども学びます。

科学的根拠(エビデンス)に基づくエクササイズ理論を学ぶ事で、本物のエクササイズ、セッションを提供できる知識を習得します。

運動指導者の方に特におすすめの内容です!!

もちろんご自身のためにも学んでいただけます!

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/33