Pilates指導者養成コース
PCAでは、非薬物療法の先進国、オーストラリアのリハビリ現場で活用されているピラティス・メソッドを包括的に学びます。オーストラリアの国家資格で活用してきた教育システムを使用し、ピラティス・メソッドの臨床への応用方法を習得します。
ジョセフ・ピラティスが考案した原理に基づくピラティス・メソッドを深く理解し、解剖学・生理学・身体力学に関する高度な知識を身に付けます。
個別の姿勢やクライアントのニーズに対して、具体的に対処する運動プログラムをオーダーメイドで設計する高度な技術が身につきます。この知識と技術を活用することで、怪我や症状のリハビリをサポートすることができるようになります。
PCAで学べる科目・実技指導技術
PCA認定
最新科学に基づいた理論の解説、日本人の体に合わせた細やかな実技指導を行います。
Mat・小道具Mat・Reformer・Cadillac・Barrel・Spine Corrector・Chairの実技能力と指導技術を取得し、姿勢評価・筋肉テスト・筋肉の動員順序・症状別のプログラミングなどができるようになります。
初心者はもとより、他団体で全課程を修了された方も、多く再教育として学びにいらしています。
| PCA認定 実技コース （エクササイズの理解と指導法） |
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|---|---|
| Mat | Ⅰ．入門(プレ・ピラティス)／基礎 Ⅱ．初級 Ⅲ．中級 |
| Mat小道具 | マジック・サークル、フォームローラー、セラバンド、ポール、ボール |
| Reformer | Ⅰ．入門／基礎 Ⅱ．初級 Ⅲ．中級 |
| Cadillac | Ⅰ．入門／基礎 Ⅱ．初級／中級 |
| Chair | 入門／基礎・初級・中級 |
| Barrel・Spine Corrector | 入門／基礎・初級・中級 |
| PCA認定 理論コース （指導の土台となる学術的な理解） |
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|---|---|
| ピラティス理論 | ピラティスの歴史・原理原則・呼吸法・基礎解剖学 |
| プレ・ピラティス | ピラティス・メソッドを正しく行うための土台作りとその指導方法を学びます。 |
| 姿勢・動作解析 | 静的・動的な姿勢評価を学び、姿勢に応じたエクササイズ提供できるようになります。 |
| プログラミング | 全課程を修了した方におすすめ。医療現場で活用されているプログラミングを学習。 |
| スポーツ科学の基礎 | 解剖学・生理学・身体力学といった、エクササイズを指導する上での基礎を固めます。 |
| Pilates for Foot | 足部の解剖学および歩行機能を向上のためのエクササイズを理解します。（企業案件付） |
| Maternity Pilates | 妊娠前後の母体の変化に伴う、エクササイズと指導方法について学びます。 |
| Spoband Pilates | Spobandを活用した基本エクササイズと指導方法を学習します。 |
| Ballet Pilates | 踊るために必要な「解剖学」を理解し、エクササイズをバレエに適合させる手法を身に着けます。 |
PCAの学習方法
PCAでは、いつでもご自身のペースで、
学習をスタートできるようになっています。
「実技指導」は、全てプライベートレッスンで行っています。エクササイズの理解と共に、ご自身の抱えている体の問題を同時に解決していきます。遠方にお住いの方は、スタジオゲストルームで宿泊しながら、短期集中レッスンにて、単位を取得しています。
「理論学習」は、マニュアルの解説ビデオにて予習をしていただき、ZOOM授業で質疑応答ができます。当日参加できない方の為に、授業は録画され視聴できるようになっています。
その他にも、実力を高めていくための特色ある学習方法が、PCAの魅力です。 詳細は、お気軽にお問い合わせください！
